Fruktose ist ein im Samen enthaltener Zucker. Es liefert Energie für die Spermien. Ist es zu niedrig, sind die Spermien beim Schwimmen und Befruchten einer Eizelle benachteiligt.
Das Fehlen oder ein niedriges Niveau an Fruktose im Samen kann auf ein Problem mit dem Samenbläschen (Bläschendrüse) hindeuten1.
Die Bläschendrüse ist beim Mann paarig angelegt und liegt im Bereich des Beckens nahe der Prostata. Sie ist etwa fünf Zentimeter lang und besteht aus einem einzigen 15 Zentimeter langen, mehrfach gewundenem Gang mit einem weiten Lumen. Sie Bläschendrüse produziert ein alkalisches Sekret, das reich an Fructose ist und etwa 70 % des flüssigen Anteils des Spermas ausmacht.
Die Weltgesundheitsorganisation erachtet 13 μmol (oder ungefähr 3 mg/ml) als die untere Referenzgrenze für den Fruktoseanteil pro Probe2.
Jedes sechste Paar (15%) schafft es nicht innerhalb von 12 Monaten natürlich schwanger zu werden. Ungefähr 40% dieser Fälle werden vom “männlichen Faktor”, also männlicher Unfruchtbarkeit, verursacht5.
Obwohl die Ursachen immer noch nicht vollständig nachvollzogen werden können, werden sie oft mit schlechter Ernährung, die arm an wichtigen Nährstoffen ist, und der wachsenden Einwirkung von Giften aus unserer Umwelt in Verbindung gebracht.
Darüber hinaus haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass durch die Einnahme folgender Nahrungsergänzungsmittel eine Steigerung der Spermienzahl erreicht werden kann:
Diese Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente sind natürlich vorkommende Nährstoffe, weswegen sind keine Nebenwirkungen zu erwarten sind. Im Gegenteil, die Steigerung der Zufuhr solcher Mikronährstoffe sorgt für signifikante gesundheitliche Vorteile, wie etwa eine Stabilisation des Immunsystems, eine positive Wirkung auf das Herzkreislauf System, sowie der Gesundheit von Haut und Haaren.
Es gibt daher keinen medizinischen Grund, der gegen die Umsetzung einer mikronährstoffreichen Ernährung für ein halbes oder ganzes Jahr spricht.
Literatur
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