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Fruchtbarkeitssteigernde Nahrungsergänzungsmittel im Vergleich

Mehrere Langzeitstudien haben gezeigt, dass die wichtigsten Qualitätsfaktoren von menschlichem Sperma – insbesondere die Anzahl der Spermien, ihre Beweglichkeit und ihre Morphologie – in den letzten Jahrzehnten um mehr als die Hälfte gesunken sind. Mehr als 100 klinische Studien haben hingegen gezeigt, dass eine Kombination aus 15 weit verbreiteten Antioxidantien (z. B. aus Pflanzenextrakten), Aminosäuren, Vitaminen und Spurenelementen diese Qualitätsfaktoren wirksam verbessern kann. Auf dieser Seite vergleichen wir deshalb 18 in Deutschland, Österreich und der Schweiz erhältliche fruchtbarkeitssteigernde Nahrungsergänzungsmittel für Männer anhand ihrer Nährstoffkombinationen. Die Unterschiede in Preis und Bestandteilen sind zum Teil erheblich.

Unsere Top 5 im Fokus

Ergebnis = 24 von 30 Punkten

amitamin® fertilsan M enthält eine hochwertige Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren, die die männliche Fruchtbarkeit gezielt unterstützt. Enthalten sind unter anderem die essenziellen Nährstoffe Zink und Selen für eine normale Spermienbildung sowie L-Carnitin und Coenzym Q10 zur Förderung der Zellenergie.

Die Rezeptur wurde speziell auf die Bedürfnisse von Männern mit Kinderwunsch abgestimmt. Viele Anwender berichten von verbesserten Laborwerten und mehr Vitalität. Wer seine Fruchtbarkeit auf natürliche Weise steigern möchte, findet in diesem Produkt ein durchdachtes Komplettpaket.

Ergebnis = 21 von 30 Punkten

aminoexpert® FERTIL M PRO überzeugt mit einer gezielt auf Männer mit Kinderwunsch abgestimmten Mikronährstoff-Formel. Enthalten sind unter anderem Zink und Selen, die entscheidend zur normalen Spermienbildung beitragen, sowie die antioxidativen Vitamine C und E und Coenzym Q10, die eine gesunde Zellbildung und Beweglichkeit unterstützen.

Durch diese Kombination hilft das Produkt aktiv dabei, Ihre Fruchtbarkeit zu steigern – ideal für Paare mit Kinderwunsch und unser verdiente zweiter Platz!

Ergebnis = 18 von 30 Punkten

Orthomol Fertil plus ist etwas preisintensiver, überzeugt jedoch mit großer Markenbekanntheit und langjähriger Erfahrung im Bereich Mikronährstoffe. Das Präparat enthält unter anderem Zink und Selen zur Förderung der Spermienqualität sowie L-Arginin zur Unterstützung der Durchblutung.

Die reformulierte Rezeptur zielt auf Männer mit Kinderwunsch ab, denen Qualität und Markensicherheit wichtig sind. Wer auf eine renommierte Marke setzen und seine Fruchtbarkeit stärken möchte, trifft mit diesem Produkt eine verlässliche Wahl.

Ergebnis = 18 von 30 Punkten

Fertilovit® M plus enthält eine wissenschaftlich abgestimmte Mikronährstoff-Formel, die gezielt auf Männer mit Kinderwunsch wirkt. Im Fokus stehen Zink, Selen und Folsäure sowie antioxidative Komponenten wie die Vitamine C und E, die allesamt zentral für eine gesunde Spermienproduktion sind.

Hervorragend geeignet für alle, die ihre Fruchtbarkeit unterstützen möchten, insbesondere für diejenigen mit einem eingeschränkten Spermiogramm. Der Preis ist etwas höher – dafür steht die Marke für Qualität und eine speziell ausgewählte Rezeptur.

Ergebnis = 18 von 30 Punkten

Auch wenn NHP Advanced Fertility preislich moderat angesiedelt ist, bietet NHP eine umfassende Rezeptur mit wichtigen Nährstoffen wie L-Arginin (300 mg), Zink (30 mg) und Selen (100 µg) sowie antioxidativen Vitaminen C & E – ideal für Männer, die ihre Fruchtbarkeit unterstützen möchten.

Die Marke steht für eine seriöse Auswahl und ist vegan-freundlich zertifiziert. Wer ein solide durchdachtes Produkt zur Förderung der Spermienqualität sucht, findet hier eine empfehlenswerte Option.

Wie haben wir verglichen?

Um bei der Vielzahl der verwendeten Inhaltsstoffe eine gewisse Vergleichbarkeit herzustellen, haben wir pro Mikronährstoff und Dosierung null, einen oder zwei Häkchen vergeben und diese summiert. Die Legende ist jeweils unter den Tabellen in den ausklappbaren Blöcken zu sehen.

In dem Vergleich wurden außerdem nur Nährstoffe berücksichtigt, die eine wissenschaftlich erwiesene Wirkung haben. Der Produktvergleich zeigt, dass es erhebliche Preis- und Qualitätsunterschiede gibt und dass mehr Geld nicht immer mehr Qualität bedeutet.

Produktvergleich im Detail

Bitte klicken Sie auf die Überschriften, um die Vergleichstabellen aufzuklappen.

Neben den Top 5 haben wir in unserem Vergleich auch weitere beliebte, fruchtbarkeitssteigernde Nahrungsergänzungsmittel untersucht. Aufgrund unserer Bewertungskriterien – Zusammensetzung, Dosierung, Preis-Leistungs-Verhältnis und Nutzererfahrungen – konnten diese Produkte jedoch nicht ganz in die Spitzengruppe vordringen. Dennoch bieten sie solide Formulierungen und können je nach individuellen Bedürfnissen eine gute Alternative sein. Plätze 6 – 10: PROfertil, Vitamen, FertAid, Fertimax 2, FERTIL PRO® FOR MEN + L-Carnitine. Plätze 11 – 15: Wellman Conception, Pregnapure, FertilMan, FertilityBlend und ProXeed PLUS. Plätze 16 – 18: Fertil PRO MTL, Menevit und Countboost.

Das Wichtigste in Kürze

Wie genau steigern Mikronährstoffkombinationen die Spermienqualität?

Weit über 100 verschiedene klinische Studien haben nachgewiesen, dass das Spermavolumen, die Spermienanzahl sowie die Spermiengestalt (Morphologie) und ihre Bewegungsfähigkeit (Motilität) durch die Einnahme von Antioxidantien (z. B. aus Pflanzenextrakten), Aminosäuren, Vitaminen und Spurenelementen gezielt verbessert werden können.

Der größte Einzelfaktor für verminderte männliche Fruchtbarkeit sind DNA-Schäden aufgrund von oxidativem Stress (Tremellen, 2008). Mehrere Nährstoffe in Kombination sind laut Imhof et al. (2011) effektiver als einzelne Mikronährstoffe bei der Steigerung der männlichen Fruchtbarkeit, da „eine Kette nur so stark wie ihr schwächstes Glied ist“.

Fruchbarkeitssteigernde Mikronährstoffkombinationen verbessern die Spermienbeweglichkeit um bis zu 23 %, das Spermavolumen um bis zu 33 % und die Spermienanzahl sogar um bis zu 215 % (Imhof et al., 2011).

Wer sollte die Einnahme von Mikronährstoffen in Betracht ziehen?

Die Spermienerzeugung beim Mann ist ein komplexer Prozess, der speziell auf Umwelteinflüsse und Ernährungsdefizite reagiert. Verschiedene Langzeitstudien belegen, dass die verschiedenen Qualitätsindikatoren des männlichen Spermas (insbesondere Menge, Beweglichkeit und Aussehen) in den letzten Jahrzehnten um mehr als die Hälfte gesunken sind. Statistisch gesehen wird heutzutage jedes sechste Paar innerhalb von zwölf Monaten nicht durch natürlichen, unverhüteten Geschlechtsverkehr schwanger. Um einer solchen langen Periode der Ungewissheit vorzubeugen, profitieren deshalb angehende Väter und ihre Partnerinnen von diesen Nährstoffprodukten. Denn durch die Einnahme steigt die Wahrscheinlichkeit, schneller schwanger zu werden. Fruchtbarkeitsexperten empfehlen Männern schon lange eine mehrmonatige Einnahme von Mikronährstoffen als Standardvorbereitung für IVF und andere Fruchtbarkeitstherapien. Die Wirkstoffe sind hochkonzentrierte Substanzen, die auch in Lebensmitteln vorhanden sind. Sie werden deshalb auch als Lebensmittel und nicht als Arzneimittel klassifiziert. Neben einer Überprüfung der Ernährungsgewohnheiten – beispielsweise hin zu mehr Rohkost, Obst und Gemüse – empfehlen daher viele Fortpflanzungswissenschaftler die zusätzliche Einnahme von fruchtbarkeitssteigernden Nahrungsergänzungsmittel. So kann unabhängig von den tatsächlichen Möglichkeiten des Einzelnen oder der Saison eine gute Versorgung mit den für die Spermatogenese besonders wichtigen Mikronährstoffen gewährleistet werden. Aufgrund der hohen Sicherheit in der Anwendung (im Prinzip keine Nebenwirkungen) und der guten Wirksamkeit bei sehr moderatem finanziellen Aufwand (insbesondere im Vergleich zu einer operativen Therapie) wird oft empfohlen, die Einnahme lieber früher als später zu beginnen. Die Produkte sind wegen ihrer hohen Sicherheit problemlos zur Dauereinnahme geeignet.

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