Spermatests für Daheim – Wie funktionieren sie?

Zuerst wird ein steriler Auffangbecher für das Ejakulat verwendet. Dann wird das Sperma in eine Testflasche eingebracht, die eine Fruchtbarkeitstestlösung enthält. Das Sperma muss sich zuerst für 20-30 Minuten verflüssigen, da es bei der Ejakulation für die Analyse zu viskos ist.

Gemäß den testspezifischen Anweisungen werden Tropfen der gemischten Lösung auf ein Testgerät aufgebracht ODER auf einen Plastikträger zur Platzierung unter dem Mikroskop.

Die Teststreifen-Methode

Teststreifenbasierte Heimtests sind darauf ausgelegt, die Konzentration der Spermien in einer Samenprobe zu messen. Dies geschieht durch Erkennung und Analyse von Protein, welches nur in Spermien enthalten ist.

Auf dem Teststreifen werden die Ergebnisse nach einer vorgegebenen Zeit abgelesen, üblicherweise nach ungefähr sieben MInuten. Dies ist ähnlich wie bei einem Heimschwangerschaftstest.

Ein positives Ergebnis legt nahe, dass sich die Spermienzahl im „normalen“ Bereich bewegt. Dieser wird von der Weltgesundheitsorganisation bei 20 Millionen Spermien je Milliliter Samen oder höher definiert.

Weder wird die exakte Spermienzahl bestimmt noch irgendein anderer Spermienqualitätsparameter, wie etwa 5 normale Formen oder Bewegung; stattdessen zeigen diese Tests nur an, ob die Spermienzahl innerhalb oder außerhalb des Normalbereichs liegt – in der Tat eine sehr eingeschänkte Herangehensweise.

Die Mikroskop-Methode

Der mikroskopbasierte Heimspermatest ist etwas ausgefeilter. Er gestattet eine Einschätzung der Spermienbewegung / Motilität und kann daher ein schlüssigeres Bild der Spermiengesamtqualität liefern. Entscheidend ist, dass er mehrfach wiederverwendet werden kann.

Es wird stärkstens empfohlen die Spermienqualität über einen Zeitraum von mehreren Wochen zu analysieren, um Ausreißer unter den Ergebnissen durch die Ermittlung des Durchschnitts zu nivellieren.

Spermatests für zuhause – Der Direktvergleich

 

Drei weitere in Deutschland erhältliche Spermienzahl-Tests sind in der obigen Tabelle nicht enthalten. SpermCheck®, der Test mit der international wohl bekanntesten Marke liegt bei EUR 42,36 preislich beim 3-4 fachen pro einzelnen Test und sowohl der One Step Fruchtbarkeitstest für Männer, als auch Feitest Spermientest bieten weder Zusatzwert, noch war Letzterer zum Zeitpunkt der Artikelveröffentlichung verfügbar.

Unserer Meinung nach ist der micra FIRST STEP der klare Gewinner in unserem Direktvergleich. Er wird zwar in Südkorea hergestellet, von dort aus verschickt und ist deswegen nur über eBay zu bekommen, jedoch können abgesehen von den Spermienformen die Haputspermiogrammkriterien Spermienzahl, Beweglichkeit sowie Volumen zumindest Indikativ und – im Gegensatz zum Wettbewerb – mehrmals analysiert werden.

Seine mikroskopbasierte Herangehensweise erlaubt die vielfache Wiederverwendung des Tests und bietet reelle Einschätzungen für Spermienmotilität, Spermienzahl sowie Volumen. Zusätzlich ist es doch tatsächlich interessant, wenn „Mann“ seine Spermien bestaunen kann.

Was sieht man beim micra FIRST STEP Test

Im Gegensatz dazu prüfen alle anderen Tests SpermCheck®, Fertilcount von BabyStart und der Male Fertility Test von TEST POINT nur die minimale Spermienzahl der Weltgesundheitsorganisation (20 Millionen Spermienzellen je Milliliter) in simpler JA/NEIN-Manier.

Diese Tests liefern keinen Aufschluss über die Qualität der progressiven Bewegung. Keiner der Tests untersucht die Qualität der Spermienform, die Fruktose, den ph-Wert oder die weißen Blutkörperchen.

Vorteile von männlichen Heimspermatests

  • Heimspermatests können Männern helfen ein klareres Bild über ihre Fruchtbarkeit in Bezug auf die Spermienzahl zu gewinnen. Wenn die Testergebnisse eine normale Spermienzahl anzeigen, dann ist es wahrscheinlich, dass dieser Aspekt der gesunden Fortpflanzung nicht beeinträchtigt ist.
  • Die Möglichkeit, den Test in den eigenen vier Wänden durchzuführen, kann für viele Männer sehr ansprechend sein, insbesondere in Bezug auf die Gewinnung der Spermaprobe.
  • Heimspermatests sind ein relativ günstiger Weg zur Bestimmung der Spermienzahl im Vergleich zum Besuch einer Fruchtbarkeitsklinik oder eines ansässigen Arztes.
  • Leicht durchzuführen und die Ergebnisse liegen schnell vor.

Nachteile von männlichen Heimspermatests

  • Da Heimspermatests nicht in einer kontrollierten Laborumgebung durchgeführt werden, sind sie nicht immer akkurat.
  • Die Spermienzahl ist nur ein Aspekt der männlichen Fruchtbarkeit. Spermienmotilität (Bewegung), Morphologie (Formen), Volumen, weiße Blutkörperchen und pH-Bereich sind alle für die gesamte männliche Fruchtbarkeit wichtig.
  • Sogar wenn die Spermienzahl nach einem Heimtest als normal erachtet wird, heißt dies nicht, dass nicht andere Fruchtbarkeitsprobleme vorliegen. Insofern hat man eventuell sogar ein irreführendes positives Ergebnis.
  • Ein einzelner Heimspermatest erfasst nur eine Momentaufnahme der Fortpflanzungsgesundheit zu einem bestimmten Zeitpunkt. Zur Bestimmung der Gesamtfruchtbarkeit ist dies nicht ausreichend. Mindestens 2-3 Tests werden empfohlen, um eine Erkenntnis der Spermaqualität über die Zeit zu erlangen.

Was vor einem Spermientest für daheim zum beachten ist

  • Spermien benötigen für ihre vollständige Entwicklung drei Monate. Eine positive Änderung des Lebenswandels und eine Wartezeit von drei Monaten vor dem Test werden optimale Ergebnisse liefern.
  • Regelmäßige Ejakulation kann die Gesundheit der Spermien fördern, da die Entwicklung neuer Spermien angeregt und die mit älteren Spermien verbundenen DNA-Schäden reduziert werden1.
  • Spermienzahl und -qualität wird mit dem Alter abnehmen. Es dauert bis zur Empfängnis durchschnittlich fünfmal so lang, wenn der männliche Partner über 45 ist2.
  • Sperma besteht zu ungefähr 96% aus Wasser. Somit ist eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme wichtig für die Aufrechterhaltung der Spermaproduktion.
  • Die Hoden müssen zur Unterstützung der Spermaproduktion kühl gehalten werden. Das Verwenden von Laptops auf den Knien, lange heiße Bäder oder längere Saunaaufenthalte sind bei einer angestrebten Schwangerschaft nicht empfehlenswert.
  • Eine gesunde Ernährung ist zur Unterstützung der männlichen Fruchtbarkeit essentiell. Es gibt bestimmte essentielle Nährstoffe für eine gesunde Spermaproduktion. Der Verzehr von Nahrungsmitteln, die reich an diesen Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Spurenelementen sind, kann die Fruchtbarkeit fördern. Die regelmäßige Einnahme von speziell zusammengesetzten männlichen Fruchtbarkeitsnahrungsergänzungsmitteln wird die gesunden Spermaparameter noch besser unterstützen.

Heimspermatests versus Fruchtbarkeitsuntersuchung

Obwohl Heimspermatests einige Vorteile haben, ist eine von einem Spezialisten durchgeführte, komplette Fruchtbarkeitsuntersuchung umfassender und zuverlässiger. Nur vollständig geschulte und erfahrene Fachleute sind in der Lage alle Spermaparameter akkurat zu messen und eine detaillierte Analyse und Erläuterung der Fortpflanzungsgesundheit eines individuellen Mannes zu erstellen.

Die Ergebnisse dieser Fruchtbarkeitsuntersuchungen, die unter kontrollierten Laborbedingungen durchgeführt werden, sind bei weitem genauer als die eines heimbasierten Tests.

Männer, die eine Familie gründen möchten, sollten zuerst eine positive Änderung des Lebenswandels mit besonderem Schwerpunkt auf die Ernährung vornehmen.

Nach drei Monaten wird eine Fruchtbarkeitsuntersuchung bei einem Spezialisten empfohlen, um die gesamte Fortpflanzungsgesundheit zu beurteilen. Auf Grundlage dieser Ergebnisse ist es möglich potentielle Fruchtbarkeitsprobleme zu erkennen und angemessene Maßnahmen zu ergreifen soweit angebracht.

Nahrungsergänzungsmittel für die männliche Fruchtbarkeit kombinieren viele der Nährstoffe, um eine effektiv fruchtbarkeitssteigernde Pille zu erstellen.

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Literatur

  1. „http://www.sciencedaily.com/releases/2009/06/090630075311.htm#sthash.9JAoAtK1.dpuf“
  2. „http://jcem.endojournals.org/content/86/2/724.full#sthash.iGsKYu4D.dpuf“
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